Только вдумайтесь 🔥врачи прописывают путешествия вместо таблеток.
Минздрав Швеции официально назначает путешествия как лекарство от стресса и выгорания. И это не шутка - прогуглите😉
Ученые доказали - всего 3-4 дня в новом месте:
🟠 снижают уровень стресса на 25%
🟠 повышают креативность на 40%
🟠 запускают мощный выброс дофамина и серотонина (гормоны счастья)
Ваш мозг буквально перезагружается, когда вы видите новые пейзажи, слышите непривычную речь, общаетесь с новыми людьми, пробуете незнакомую еду и просто дышите воздухом другой страны.
Это и есть та самая "терапия места" - природное лекарство, которое не купишь в аптеке!
А что вам дают путешествия?
У кого тоже наступает "ломка", если давно никуда не ездили?
Минздрав Швеции официально назначает путешествия как лекарство от стресса и выгорания. И это не шутка - прогуглите😉
Ученые доказали - всего 3-4 дня в новом месте:
🟠 снижают уровень стресса на 25%
🟠 повышают креативность на 40%
🟠 запускают мощный выброс дофамина и серотонина (гормоны счастья)
Ваш мозг буквально перезагружается, когда вы видите новые пейзажи, слышите непривычную речь, общаетесь с новыми людьми, пробуете незнакомую еду и просто дышите воздухом другой страны.
Это и есть та самая "терапия места" - природное лекарство, которое не купишь в аптеке!
А что вам дают путешествия?
У кого тоже наступает "ломка", если давно никуда не ездили?
Вот вам вопросы для размышлений. Твой билет может стоить дешевле, чем терапия, но эффект мощнее любых таблеток.
Расскажем, куда улететь, чтобы вспомнить, что такое “дышать полной грудью.”
Расскажем, куда улететь, чтобы вспомнить, что такое “дышать полной грудью.”
